Źródło / Typ: Naturalnie występujący aminokwas egzogenny (organizm człowieka nie potrafi go syntetyzować). Występuje w białkach żywności, m.in. mięsie, nabiale, jajach oraz roślinach strączkowych

Funkcja: Jest prekursorem tyrozyny, a dalej neuroprzekaźników takich jak dopamina, noradrenalina i adrenalina. Wspiera procesy związane z nastrojem, koncentracją i funkcjami poznawczymi

Zastosowanie: Suplementy diety, preparaty nootropowe, nutraceutyki wspierające nastrój i funkcje neurologiczne